Tips en adviezen aan Marco Mollen

Uw tips en adviezen zijn zeer waardevol, want daardoor kan ik u en medepatiënten nog beter van dienst zijn!

  • Bent u op een idee gekomen wat beter of anders kan?
  • Misschien heeft u praktische tips of adviezen?
  • Mogelijk kent u mensen in uw omgeving die voet- of voetgerelateerde problemen hebben en graag van hun klachten af willen of overwegen hulp te zoeken?
  • Heeft u misschien weet van contactpersonen, evenementen of bijeenkomsten die interessant zijn voor me en die u met me zou willen delen?
  • Of hebt u, uw partner of iemand anders iets gehoord, gelezen of gezien wat interessant zou kunnen zijn?
  • Hebt u bepaalde ervaringen met zorgverleners, instanties, winkels of hulpmiddelen gehad die u met me zou willen delen?
  • Misschien heeft u een klacht over me? Blijf er niet mee zitten! Aan het behandelen van uw klacht zijn geen kosten verbonden. Voor meer informatie zie klachtenregeling.
  • Of...?

U kan uw tip of advies per email sturen naar info@propodotherapie.nl of telefonisch via 06-81812730

Hartelijk dank namens uw podotherapeut Marco Mollen!

Heeft u tips en adviezen aan medepatiënten?


Wellicht heeft u tips of adviezen aan patiënten die met hetzelfde probleem of klacht kampen. Ze zullen u zeer dankbaar zijn!

  • Heeft u een voet of voet gerelateerd probleem doorgemaakt en heeft u ergens baat bij gehad?
  • Of heeft u, uw partner of iemand anders iets gehoord, gelezen of gezien wat interessant zou kunnen zijn?
  • Heeft u bepaalde ervaringen met zorgverleners, instanties, winkels of hulpmiddelen gehad die u graag wilt delen?
  • Misschien heeft u praktische tips en adviezen?
  • Of...?

Uw tips worden altijd anoniem op de website geplaatst. Indien lotgenoten aangeven behoefte te hebben aan contact of aanvullende informatie, dan worden patiënten voor toestemming altijd eerst door mij zelf benaderd. U kan uw tip of advies per email sturen naar info@propodotherapie.nl of telefonisch via 06-81812730

Hartelijk dank namens alle lotgenoten!

Voetverzorging algemeen


Heeft u moeite met uw voetverzorging of hebt u last van overmatige eeltvorming, kloven, likdoorns, wratten of nagelproblemen als pijnlijke, ingegroeide of vervormde nagels? Neem dan contact met me op voor een afspraak.

Algemene voetverzorgingsadviezen

  • Was uw voeten met een alkalivrije zeep. Hierdoor wordt de natuurlijke beschermlaag van de huid niet aangetast.
  • Spoel na het douchten alle zeepresten goed weg en droog uw voeten af, met name tussen de tenen.
  • Wrijf de voeten regelmatig in met weinig olie of een huidvriendelijke crème om te voorkomen dat de huid uitdroogt en kloven ontstaan.
  • Knip de teennagels recht af, want dat voorkomt het ingroeien van de nagels.
  • Splijten of brokkelen uw nagels snel af tijdens het knippen? Gebruik dan een vijl of knip wat vaker kleine stukjes weg.
  • Overmatig eelt kan u verwijderen met een puimsteentje of voetvijl. Vanwege het risico op wonden is af te raden om zelf eelt of likdoorns proberen te knippen, weg te peuteren of te snijden.
  • Neem niet langer dan 5 minuten een voetenbad, anders worden de nagels te week en kunnen ze krom trekken. Bovendien wordt de huid extra kwetsbaar voor wondjes of infecties. Om extra uitdroging te voorkomen gebruik daarom NOOIT een voetenbad met soda, biotex of alkalisch zeep. Wat wel kan is een snufje keukenzout. Spoel altijd na met schoon water.
  • Wanneer u wondjes heeft mag u geen voetenbad nemen. De genezing wordt namelijk belemmerd door het verweken van de huid rondom de wond.
© Pro Podotherapie.